अगर आप टॉन्सिल की समस्या से परेशान है और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
टॉन्सिलाइटिस होने पर टॉन्सिल में सूजन और दर्द बढ़ जाता है। यह किसी को भी हो सकता है। यह वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण होती है, जिसकी वजह से टॉन्सिल का आकार बढ़ जाता है। जिसके कारण खाने, पीने के अलावा सलाइवा निगलने में भी दिक्कत होती हैं। ठंडे मौसम में टॉन्सिल की समस्या और अधिक बढ़ जाती है।
अक्सर बदलते मौसम में कई तरह की बीमारियां देखने को मिलती है। जिसमें अक्सर टॉन्सिल्स की समस्या सामने आती है। खासतौर पर ठंडे मौसम में यह समस्या और अधिक बढ़ जाती है। हमारे गले के दोनों तरफ मांस की गांठ सी होती हैं जिन्हें टॉन्सिल कहा जाता है। जब इनमें इंफेक्शन के कारण सूजन आ जाती हैं तो यह टॉन्सिलाइटिस कहलाता है। जिसकी वजह से टॉन्सिल का आकार बढ़ जाता है। लेकिन इसके होने के दौरान व्यक्ति को काफी दर्द महसूस होता है और व्यक्ति ठीक प्रकार से खाना भी नहीं खा पाता क्योंकि उसे निगलने में भी तकलीफ होती है। अगर दर्द तेज है तो इसके कारण व्यक्ति को खांसी, बुखार, जुखाम आदि हो सकता है। लेकिन इससे राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय है। तो आइए जानते हैं उन घरेलू उपाय के बारे में जिससे जिससे टॉन्सिल की समस्या से आप छुटकारा पा सकते हैं।
टॉन्सिल से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय
1. गर्म पानी से गरारे करें:- सुबह शाम गर्म पानी से गरारे करने पर टॉन्सिल की समस्या दूर हो सकती है। लेकिन आप नमक के पानी के अलावा अगर आप मेथी के बीज के पानी से गरारे करते हैं। तब भी टॉन्सिल की समस्या दूर हो जाएगी। ऐसे में आप दिन में दो या तीन बार मेथी के दाने के पानी से गरारे या नमक के पानी से गरारे कर सकते हैं और अपने टॉन्सिल की समस्या को दूर कर सकते हैं।
2. हल्दी:- हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होता है, जो इंफेक्शन को दूर करने में मदद करता है। गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पीने से टॉन्सिल्स में आराम मिलता है। या फिर गर्म पानी में हल्दी डालकर उबाल लें, फिर इससे गरार करें।
3. शहद और दालचीनी:- दालचीनी में दर्द निवारक गुण होते हैं और शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। तो ये दोनों टॉन्सिल में फायदेमंद हैं। इसके लिए थोड़ी सी दालचीनी को पीस लें। फिर एक चम्मच शहद में दो चुटकी दालचीनी मिलाकर दिन में तीन बार लें। यह दर्द से राहत देता है और सूजन को कम करता है।
4. काली मिर्च:- अगर आप टॉसिल का दर्द है तो आपको बता दें कि ऐसे में काली मिर्च भी आपके लिए बहुत फायदेमंद है। इसको आप महीन पीस लें और अलग अलग तरह से इसका सेवन करें। ऐसा करने से आपको इसमें आराम मिलेगा।
5. अदरक:- गर्म पानी में नींबू का रस और ताजा अदरक पीस कर मिला दें। अब इस पानी से हर आधे घंटे में गरारे करते रहें। यह गर्म होने के कारण आराम दिलाने में मदद करेगा। असके अलावा अदरक वाली चाय पीने से भी आराम होगा।
