गर्मी में शरीर को ठंडक देता है मीठी नीम

हर रसोई में पाए जाने वाले मीठी नीम यानी कड़ी पत्ता को अधिकतर लोग सिर्फ खाने में स्वाद के लिए डालते हैं. लेकिन बहुत कम लोगों को पता है कि इसका इस्तेमाल सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत का खजाना है. आयुर्वेद में मीठी नीम को एक औषधीय पौधा माना गया है, जिसकी पत्तियों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं.मीठी नीम यानी कड़ी पत्ता खाने से मिलते हैं जबरदस्त फायदे. पाचन, डायबिटीज, दिल की बीमारी और बालों के झड़ने से बचाव करता है.मीठी नीम में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण रक्त वाहिकाओं को साफ रखते हैं और रक्त परिसंचरण बेहतर करते हैं. यह दिल को हेल्दी रखने में मदद करता है और हृदय रोगों का खतरा कम करता है. 

फाइबर: जो पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है

कार्मिनेटिव तत्व: जो गैस, कब्ज और एसिडिटी से राहत दिलाते हैं

ग्लूकोज कंट्रोल: जो ब्लड शुगर को संतुलित करता है

दिल और रक्त संचार को भी मिलती है मजबूती

बालों और त्वचा के लिए वरदान

बालों के झड़ने की समस्या हो या डैंड्रफ, कड़ी पत्ता इन दोनों में असरदार होता है.

त्वचा के लिए यह प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल एजेंट है, जो संक्रमण और पिंपल्स से सुरक्षा देता है.

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